تبیان
درباره سایت
آخرین مطالب
- تپش قلب و آنچه باید در مورد آن بدانیم [اینفوگرافیک]
- ارتباط بین کووید 19 و سندروم قلب شکسته چیست؟
- کنترل چربی خونتان را در دست بگیرید!
- تری گلیسیرید خون و آنچه باید در مورد آن بدانیم[اینفوگرافیک]
- علائم عجیبی که نشان میدهند در معرض بیماریهای قلبی قرار دارید
- 6 بیماری قلبی و علائمی که ایجاد میکنند
- آیا اضطراب فشار خون را بالا میبرد؟
- هفت نشانه خاموش گرفتگی رگها
- نشانههای خاموش گرفتگی رگها [اینفوگرافیک]
- نکاتی درباره بیماری قلبی که همه مردان باید بدانند
امکانات وب
گاهی تپش قلب میتواند نشان دهنده وجود مشکلات دیگری مثل پرکاری تیروئید یا بزرگی قلب باشد.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
استرس و اضطراب مرتبط با کووید 19، ممکن است احتمال بروز سندروم قلب شکسته، که میتواند علائمی شبیه حمله قلبی نشان دهد، را بالا ببرد.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول میشود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان میکند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماریهای قلبی و عروقی است.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
حتماً سطح تری گلیسیرید خونتان را بدانید. اگر سطح تری گلیسیرید خونتان خیلی بالاست، سبک زندگی میتواند کمک زیادی به شما بکند.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
برخی از خصوصیات فیزیکی با ریسک بیشتر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط هستند. داشتن این ویژگیهای فیزیکی لزوماً به این معنی نیست که حتماً دچار بیماری قلبی خواهید شد، بلکه منظور این است که اگر این ویژگیها را دارید پس باید توجه بیشتری به سبک زندگیتان داشته باشید و تغییرات لازم برای کاهش احتمال بیماریهای قلبی را اعمال کنید.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
بیماریهای قلبی شرایط تهدیدکننده زندگی بسیار وخیمی را برای کسانی که از آنها رنج میبرند به وجود میآورد. در این مقاله، ما شش مورد از رایجترین انواع بیماریهای قلبی و علائم اصلی آنها را توضیح خواهیم داد تا بتوانید به موقع آنها را شناسایی کنید.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
اضطرابی که در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ممکن است خطر ابتلا به فشارخون را افزایش دهد و در مقابل درمان اضطراب و فشارخون میتواند سلامت ذهنی و جسمی شما را بهبود ببخشد.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص میتواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمانهای پزشکی شود که میتواند شروع حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند. ]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص میتواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمانهای پزشکی شود که میتواند شروع حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
بیماری قلبی مطمئناً موضوع سطحی و کماهمیتی نیست، بلکه مشکلی کاملاً جدی است که مردها (و زنها) باید نسبت به آن آگاه باشند. امروزه بیماری قلبی یکی از علتهای اصلی به خطر افتادن سلامتی در مردان است. بیشتر از یکسوم مردان دچار بیماری قلبی هستند.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
درصد زیادی از افراد دچار مشکل فشارخون بالا هستند اما تقریباً فقط یکچهارم این افراد تحت کنترلاند. فشار خون بالا که به آن پُرفشاری خون نیز میگویند، زمانی روی میدهد که فشار لازم برای پمپاژ خون در تمام بدن، بیش از اندازه بالاست. این اتفاق باعث میشود رگهای خونی آسیب ببینند، سفت شوند و جریان خون و اکسیژن به سمت قلب کاهش بیابد. در نتیجه منجر به بیماری قلبی شود که در خیلی از کشورها، عامل اصلی مرگ و میر است.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
عروق مسدود شده نتیجهی تجمع مادهای به نام پلاک روی دیوارهی داخلی این عروق هستند. پلاک عروقی میتواند جریان خون را کاهش دهد و در برخی موارد، کلاً آن را مسدود کند.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
شریانها رگهای خونی هستند که خون اکسیژندار را به سراسر بدن میرسانند. آنها از مغز تا نوک انگشتان پایتان میروند. عروق سالم دارای دیوارهی داخلی نرم بوده و خون به راحتی در آنها جریان دارد؛ اما برخی از افراد دچار گرفتگی یا انسداد عروق میشوند. عروق مسدود شده نتیجهی تجمع مادهای به نام پلاک روی دیوارهی داخلی این عروق هستند.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
برای جلوگیری از واریس، شما باید گردش خون به عضلات را بهبود بخشید و خطرات واریس را کاهش دهید. به منظور جلوگیری از ابتلا به واریس نیز می توانید این 8 کار را انجام دهید.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
آیا میدانید قلبتان چند ساله است؟ البته جواب شما واضح است: «همسن خودم!». اما منظور ما چیز دیگری است. شما میتوانید با تغییراتی در سبک زندگیتان و بهتر کردن آن، قلبتان را جوانتر از سن شناسنامهایتان کنید.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
گوجه فرنگی حاوی خواص ضدانعقاد خون است که باعث بهبود جریان خون میشود. استفاده از این ماده غذایی روی پوست میتواند به کاهش واریسها کمک زیادی بکند. در این مطلب نحوه استفاده از گوجه فرنگی برای مقابله با واریس های نازیبا را عنوان میکنیم. لطفا با ما همراه باشید.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
رگهای واریسی که به نام واریکوز نیز شناخته میشوند هرچند در بیشتر موارد به چشم نمیآیند؛ اما فقط از نظر ظاهری و زیبایی مطرح نیستند. رگهای واریسی، مشکلی پزشکی هستند و این پتانسیل را دارند که عوارضی برای سلامتی ایجاد کنند. ]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
واریکوز (رگهای واریسی) میتواند فقط درد و اندکی تورم ایجاد نماید یا در شدیدترین حالت خود، منجر به لخته شدن خون، خونریزی و زخم شود.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
ترومبوز شریانی وقتی ایجاد میشود که لخته خون در شریان تشکیل شود. سرخرگها رگهای خونی هستند که خون را از قلب به اندامها منتقل میکنند.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
بعضی از لختههای خون در سیاهرگها تشکیل میشوند که اغلب در پاها یا لگن هستند. وقتی این اتفاق میافتد به آن ترومبوز ورید عمقی میگویند. ترومبوز شریانی مشابه ترومبوز ورید عمقی است؛ اما شریانها (سرخرگها) را گرفتار میکند نه وریدها (سیاهرگها) را. ]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
پیامدهای فشارخون بالا (hypertention)، جدی و مزمناند. در واقع این عارضه ریسک بیماریهای قلبی و عروقی، بیماری کلیوی، انسفالوپاتی و ... را به میزان چشمگیری افزایش میدهد.
]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
کلسترول بالای خون در صورتی که درمان نشود میتواند منجر به تصلب شرایین شود که نتیجهاش کُند شدن یا انسداد جریان خون به سمت قلب است؛ اما همهی کلسترولها یکسان نیستند؛ نوعی از کلسترول در واقع میتواند به نفع سلامتیتان باشد و ریسک مشکلات قلبی را کاهش دهد. درست همان اندازه که باید جلوی بالا رفتن کلسترول LDL را بگیرید، لازم است کلسترول HDL خونتان را به اندازه کافی در سطح بالا نگه دارید.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
چربیهای تک غیراشباع یا چندغیراشباع مصرف کنید که چربیهای سالم بوده و در روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون، روغن دانه آفتابگردان، کره بادام زمینی، روغن کنجد، دانهها و ماهی وجود دارند. چربیهای اشباع شامل چربی موجود در لبنیات و گوشت و سوسیس و پوست مرغ میشوند.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
تریگلیسریدها رایجترین شکل چربی در بدن هستند. بدن شما این نوع چربی را برای انرژی بین وعدههای غذایی، ذخیره و مصرف میکند. اگر سطح تریگلیسرید در خون شما بالا باشد یعنی در معرض مشکلاتی در سلامتی قرار دارید.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
وقتی غذا میخورید، کالری و قندی که بدنتان در آن زمان نیاز ندارد، به تریگلیسرید تبدیل شده و در سلولهای چربی ذخیره میشود. وقتی به انرژی نیاز دارید، هورمونها این تریگلیسریدها را آزاد میکنند. اگر معمولا بیشتر از حد نیازتان غذاهای پرکربوهیدرات مصرف کنید، سطح تریگلیسریدتان بالا خواهد رفت.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
فشار خون بالا بسیار شایع است و به همین دلیل شاید تصور کنید مسئلهی خاصی نیست؛ اما واقعیت این است که اگر فشار خون بالا کنترل نشده رها شود میتواند شما را در معرض بیماریها و عوارض خطرناکی قرار دهد.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
فشار خون بالا بسیار شایع است و به همین دلیل شاید تصور کنید مسئلهی خاصی نیست؛ اما واقعیت این است که اگر فشار خون بالا کنترل نشده رها شود میتواند شما را در معرض بیماریها و عوارض خطرناک قرار دهد.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
افرادی که فشارخون بالایی دارند باید هر روز فشارخونشان را اندازه بگیرند. البته استفاده از دستگاه فشارسنج اصولی دارد که اگر رعایت نشود، نتیجهی درست را نشان نخواهد داد.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات میتواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق میتواند غیرمستقیم و از طریق عادتهای ناسالمی بیفتد که فرد بهعنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان میرود، اما پای یک ارتباط مستقیم بیولوژیکی نیز در میان است.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54
داشتن پوست براق روی پاها، بهویژه قسمت پایینی ساق پا، ممکن است نشاندهندهٔ بیماری عروق محیطی باشد. دلیل این امر این است که گردش خون محدود به علت این بیماری ممکن است باعث تجمع خون در اندامهای تحتانی شود و رنگ و بافت پوست پاها را تغییر دهد.]]>
برچسب: نویسنده: ممد رسول تاريخ: سه شنبه 20 ارديبهشت 1401 ساعت: 23:54